微波炉食谱5步搞定孜然豆干,无烟无油超美味!

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  又到了一周最忙碌的时候,每周一忙碌的日子,常常让人想随意解决“温饱问题”但小柿子可不想你,随意对待美食能带来的快乐呢!今天就来份简单美味又健康的孜然豆干~让你填饱肚子的同时又能获得快乐~

微波炉食谱5步搞定孜然豆干,无烟无油超美味!

  豆干的优质蛋白和钙的含量非常丰富,是人们理想的食物,尤其是对于素食一族的朋友们来说,豆制品是补充优质蛋白的好选择!

  细条的豆干与孜然粉搭配在一起,油少,美味加倍,下酒又下饭!小柿子家复古微波炉KJ(WO)颜值高,制作时间短、不用明火不用锅,不仅能满足制作需求还能让你拥有好心情!

微波炉食谱5步搞定孜然豆干,无烟无油超美味!

  烹饪难度:★★☆☆☆

  食谱来啦

  用料

  豆干·········两块

  自制麻辣红油········适量

  辣椒粉·········适量

  孜然粉··········适量

  生抽·········适量

  蚝油··········少许

  熟芝麻··········少许

微波炉食谱5步搞定孜然豆干,无烟无油超美味!

  做法

  1.准备好原材料;

  2.豆干切成条;

  3.生抽、蚝油、麻辣红油、熟芝麻,调成汁;

  4.将调好的汁倒入豆干里拌匀,撒上孜然粉和辣椒粉拌匀;

  5.放入格兰仕微波炉里高火p100热3分钟;取出翻一面,再高火p100热3分钟左右即可。

  食谱By:叶子的小厨

  只需要5步

  就可以无烟无火完成一道美食的制作!

  简单又美味的豆干你get到了吗?

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