主板z和b的区别主要体现在以下几个方面：
超频支持：z系列主板支持超频，而b系列主板不支持超频。超频是指通过提高CPU、内存等硬件的工作频率来提升性能的技术。如果你需要超频，则需要选择z系列主板。
扩展能力：z系列主板的扩展能力一般比b系列主板更强。z系列主板通常提供更多的PCIe插槽、M.2插槽等，可以满足用户对扩展需求。
价格：z系列主板的价格一般比b系列主板更高。
具体来说，z系列主板和b系列主板的区别如下：
| 功能 | z系列主板 | b系列主板 |
| 超频支持 | 支持 | 不支持 |
| 扩展能力 | 更强 | 较弱 |
| 价格 | 更高 | 更低 |
选择主板时，需要根据自己的需求来选择。如果需要超频，则需要选择z系列主板。如果对扩展能力要求不高，则可以选择b系列主板。
