新风系统最好是一直开着，这样才能保证室内空气始终处于新鲜状态。如果新风系统只开一会儿关一会儿，不仅对设备而言是一种伤害，也无法持续提供新鲜的空气，排出室内污浊的空气。
新风系统的功率很小，即使24小时不间断地开着也不会很耗电。一般来说，一台普通新风系统的功率在10-20W左右，24小时运行的耗电量大约为2.4-4.8度电。相比空调的耗电量，新风系统的耗电量可以忽略不计。
如果白天出门，家里没有人，可以关闭新风系统，这样可以节省一些电量。
以下是一些新风系统的使用建议：
新风系统安装后，需要进行调试，确保新风系统能够正常运行。
新风系统的滤网需要定期更换，一般建议半年更换一次。
新风系统的出风口和进风口需要保持清洁，避免堵塞。
