家电辐射分为：超低频家电（额定50赫兹），中频家电（3兆赫以下），微波频段（30—30000兆赫）。
电热毯属于最轻微的超低频家电
超低频家电还有电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。
经常使用的小家电，使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些。
长时间使用电热毯，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合。在使用时，最好在预热后将电源断开再入睡。
电热毯防辐射降辐射的绝招
电器不用时，一定要关上电源；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手；多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，水果，多喝茶，这些东西里的物质有利于防辐射。
