每天塞进嘴里的牙刷，如果保存不当，细菌密度可能堪比马桶刷。日本CBC电视台援引牙科医师宫本日出的警告称，口腔内牙垢的细菌密度几乎与粪便相同，而潮湿的牙刷正是病菌繁殖的温床。
生活中几种常见做法暗藏风险。洗完澡后浴室充满雾气，水汽凝结在刷毛根部，病菌最爱这种湿热环境。多数人习惯的“直立摆放”反而让水分积在刷毛底部，更难干燥。全家人的牙刷挤在一个杯子里，刷毛互相触碰，感冒或流感病毒极易交叉感染。
宫本日出指出，对付病菌的最大武器是干燥。正确保管分三步：刷完牙后流水下仔细搓洗刷毛，确保残渣洗净;用干净纸巾彻底吸干水分——这是缩短病菌存活时间的关键;最后将牙刷轻靠在牙膏上，刷毛朝下放置，这种方式最利于彻底干燥。
除了改变摆放方式，医生建议洗澡后浴室排风扇持续运转2至4小时。没有排风扇则开门窗通风2至3小时。牙刷每月更换一次。如果不慎感冒，病中牙刷应与家人分开存放，康复后务必换一把新牙刷，彻底杜绝重复感染风险。
