我家俩娃，一个6岁一个9岁。为了刷牙这件事，我特意咨询了牙医朋友，自己也做了半年对比实验。今天说点大实话。🪥
电动牙刷的优点是：刷得干净，而且省力。尤其是7岁以下的小孩，手腕精细动作还没发育好，用普通牙刷基本都是胡乱蹭两下。电动牙刷高频振动，只要放在牙面上，就能自动清洁掉牙菌斑。我女儿用电动牙刷之后，牙菌斑显色剂测试从原来的30%残留降到5%以下。
另外很多儿童电动牙刷带灯光、音乐、2分钟定时，孩子觉得好玩，主动刷牙的积极性高多了。
但电动牙刷不是神。太小的孩子（3岁以下）不建议用，振动会让牙龈不舒服，而且容易捅到喉咙。还有，电动牙刷不解决“刷不到位”的问题——如果孩子只是把刷头放在牙齿外侧，里面的大牙依然刷不干净。家长还是得检查甚至帮忙补刷。
普通牙刷最大的好处是便宜且可控。你会清楚看到孩子刷得认不认真。而且刷毛软硬、刷头大小选择多，对于正在换牙、牙齿间隙大的孩子，普通牙刷更容易清洁到缝隙。
我的建议：3-6岁用普通软毛刷，家长全程帮忙刷。6-10岁换电动牙刷，但家长每周至少检查两次。10岁以上，如果孩子刷牙习惯好，两种都可以。记住，氟化物牙膏+正确方法+足够时长，比用什么工具重要一百倍。每天睡前那次，家长一定盯着刷够两分钟。别偷懒，补一颗牙的钱够买十个电动牙刷了。😁
