护眼灯与普通日光灯同属于荧光灯的范畴，普通日光灯会有明显的频闪，护眼灯把低频闪改为高频闪超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到变化，因此对眼睛有一定的保护作用。
LED护眼灯通过低压直流供电不存在频闪效应，消除了传统光源频闪引发的视觉危害，更接近自然光亮度稳定，是现在公认的对青少年视力有益的健康灯具，而且LED灯可连续工作100000小时，使用寿命很长。
