现代通讯科技与交通技术让世界变成一个名符其实的“地球村”，人与人之间的实体距离变得愈来愈短。但另一方面，忙碌的工作与物质的追求，却让内心更容易空虚、人际关系越来越疏远。抽烟上瘾的人说，吸烟可抚平空虚的内心。许多研究发现，不时地“滑手机”也像抽烟上瘾。
在会议室里，会议还没开始，讲者还在途中，四面一片静寂时，此刻你会做什么呢？相信很多人会拿起智能手机，检查是否有新邮件或是新简讯。在地铁站等车时，放眼一看，是不是大多数人也在滑手机呢？当一人独处焦虑的时候，不知如何和他人互动，这时智能手机似乎就是一个最佳的，让我们不会陷入无聊或是觉得尴尬的工具。美国《赫芬顿邮报》表示，假如吸烟对身体有害，那么我们也应该审慎思考智能手机对心理健康造成的副作用。专家说，吸烟者对尼古丁上瘾，而终日与智能手机为伍的人，多是为了弥补内心空虚的迫切需求。
我们的社交习惯已渐渐地被智能手机所改变，越来越多人感到无聊时，会选择将时间花在智能手机上，即使身边已被一群人所包围着。专家说，未来要坐着悠闲地谈话可能都变得不容易，这是指一群人进行着一个实际的、真诚的对话，而没有任何智能手机的干扰。也许现在是我们戒掉过度依赖智能手机的时候了，因为它，我们正为我们的社会互动付出代价。放下手机，走出去找家人、朋友聊天，培养培养感情。
