儿童每天看电视时间一次不要超20分钟

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  该怎么保护眼睛这台神奇的“照相机”?昨日是第22个全国“爱眼日”,为了增强学生爱眼护眼意识,普及科学用眼知识,预防近视等各类眼病,市政协教科文卫委员会、民进昆明市委、中华小学、昆明普瑞眼科医院共同主办“同心·送健康”暨全国“爱眼日”爱心义诊进校园活动。

  在活动现场,专业眼科医生用检查仪器为中华小学滇池星城校区500余名学生开展眼科义诊,建立眼健康档案;同时带领孩子们开展爱眼小医生职业体验活动,在充满趣味寓教于乐的活动中学习爱眼护眼知识,用活泼、易于接受的方式帮助少年儿童增强爱眼护眼意识和能力。

  据了解,目前青少年近视的低龄化现象越来越严重,我国青少年近视比率高达80%。普瑞眼科医院视光中心副主任医师罗燕珊可以,在日常生活中,家长要让孩子注意养成科学合理的用眼习惯,在2岁以前不要给孩子看电视、手机、iPad等,幼儿园的小朋友看电视时间一次不要超过20分钟,10岁以前都应该少用电子产品。10岁是青少年视力发育的关键点,10岁之前养成良好的用眼习惯非常重要。除了少碰或远离数码产品,长时间的用眼后,应多看看绿色的植物。另外,要多参加室外运动,做好眼部保健。如果发现孩子看东西有挤眼、眯眼、睁大眼等症状时,请务必带孩子去医院进行检查。

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