科学研究表明，空气湿度过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会无精打采，萎靡不振。
在秋冬干燥季节正确使用空气加湿器可以滋润空气，净化环境空气过于干燥，有利于一微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快：当相对湿度在45%~55%时，要善于调节居室内的空气湿度，使居室湿度保持在适宜范围。美滋润肌肤，健康身体火热的夏季和干燥的冬季，导致人的皮肤水份过度流失，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症，加速生命的衰老。湿润的空气才能保持生机盎然，滋润肌肤，促进细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳、使你容光焕发。
夏季，湿度增大，水汽趋于饱和时，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热和烦躁。冬天，湿度增大时，则会使热传导加快约20倍，使人觉得更加阴冷、抑郁。关节炎患者由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力减弱，无法适应激烈的降温，使病情加重或酸痛加剧。
空气加湿器还可以进行水雾呵护，肌肤美容干燥是肌肤致命的杀手，它会加速体内水分的流失，使肌肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹，因此可以这么说，干燥的空气也是爱美女性最大的敌人。为了拥有娇嫩的肌肤，不仅要做足保湿功课，更需要时时注意补湿。给室内加湿更方便更直接，它会自动补足肌肤中所需要的水分，而且补湿的效果均衡又清爽，始终让我们的皮肤处于润泽状态。
